서귀포보건소, 필라테스 운동교실 시작

서귀포보건소가 지역주민의 건강을 증진 및 비만관리를 위해 마련한 ‘필라테스 운동교실’이 30명의 모집 인원을 조기 마감하며 운영에 들어갔다.

이번 운동교실은 8월 14일부터 9월 27일까지 주2회(매주 월ㆍ수요일, 19:00~20:00) 보건소 보건교육실에서 운영되며, 필라테스 기본동작 익히기, 올바른 골반교정 스트레칭 및 비만과 영양교육 등 건강생활실천교육을 병행 실시한다. 운영 첫날인 지난 14일에는 건강증진담당의 보건사업 및 프로그램 안내와 서유진 전문강사로부터 필라테스 기본동작 지도가 이루어졌다.

그리고, 참여자를 대상으로 프로그램 종료 후 몸의 변화를 인지할 수 있도록 체중, 비만도 등을 사전ㆍ사후 측정하고, 운동교실 운영 만족도 조사를 실시하여 지속적인 건강생활실천 사업 운영에 활용할 계획이다.

보건소 관계자는 “이번 프로그램을 통해 지역주민들의 신체ㆍ정신적 건강증진과 함께 건강하고 아름다운 몸매도 갖게 되는 계기가 되길 바란다”고 말했다.

베스트도민일보 김태영기자 cso65@bestdaily.co.kr