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건강100세, 생활 속 걷기 실천으로 시작됩니다

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기사승인 작성일17-07-28 18:25

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건강100세, 생활 속 걷기 실천으로 시작됩니다

 

서귀포보건소, 건강걷기 리더 교육 본격 운영

 

서귀포보건소는 걷기실천율을 향상시키고 일상 속 건강걷기 생활화를 위하여 참가자 45명을 모집하고, 지난 7월 26일부터 본격 시작되었다.

금번 건강걷기 리더 교육은 7월 26일부터 8월 9일까지 3주동안 매주 수요일 오후 7시부터 2시간동안 보건소 주민건강증진센터 1층 보건 교육실에서 운영한다.

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주요내용으로는 건강과 걷기, 올바른 걷기자세, 걷기 운동의 필요성 교육, 걷기 운동의 기본 상식 그리고 마지막날에는 직접 걷기 실습을 체험해보는 시간도 가진다.

지난 26일 1회차 교육에는 보건사업 설명, 건강과 걷기, 건강 관리교육을 실시했으며, 걷기에 관심 있는 희망자를 대상으로 운영하는 만큼 이번 프로그램에 대한 높은 기대감을 나타냈다.

서귀포보건소는 건강걷기 리더 교육을 실시하여 지역주민이 자발적으로 걷기를 실천 할 수 있는 분위기를 조성하고 걷기의 중요성을 걷기 리더를 통해 전파함으로써 지역주민들에게 파급효과를 주어 잠재적인 건강기능 향상에 기여할 것으로 기대하고 있다.

 

 

베스트도민일보 김태영기자 cso65@bestdaily.co.kr


 

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